ANTİGRAVİTY YOGA nedir ?

AntiGravity® Fitness (est.1991 in NYC) kurucusu olan Christopher Harrison, Suspension ( askı ) Fitness ve Hava Yoga türlerinin yaratıcısıdır. 2007‘de AFAA, ACE, YOGA ALLIANCE & CYQ (in Europe) tarafından kabul edilen bu teknik 51+ ülkede , dünya çapında en yenilikçi ve eğlenceli Fitness trendi olarak günden güne yayılmaktadır. 2013 Haziran itibariyle Türkiye‘de uygulanmaya başlanmış olup , hızla gelişmeye devam etmektedir.
AntiGravity® Fitness ve AntiGravity® Fitness programları ABD ve Uluslararası telif kanunları ve anlaşmaları tarafından korunan , havada yapılan bir artistik hareket biçiminden türetilmiş olan tescilli bir Fitness tekniğidir. 

AntiGravity® Fitness, bireyin genel sağlığını ve fiziksel çevikliğini arttırırken keyif alıp güzelleşmesini sağlamak için tasarlanmış, kapsamlı bir fitness tekniğidir. Egzersizlerin sıralarının belli olduğu bu benzersiz kombinasyon, kişinin omurgası üzerindeki basıncı azaltmayı ve kasları uzatıp güçlendirerek vücudu ayak parmaklarından başa kadar doğrultmayı hedefler. Harrison AntiGravity® Hamağı, uçları bir salıncak gibi iki farklı asma noktasına bağlanan yapısal bir kumaştır. AntiGravity® Fitness programında bu hamak, kişinin zeminle olan dinamik ilişkisini, fizik yasalarına meydan okuyan benzersiz egzersizler yoluyla değiştirerek, vücudu uyumlamak için kullanılır. Bu yeni yoga desteği, yumuşak bir trapez vazifesi görür ve basit askı teknikleriyle ileri düzey duruşları tam olarak öğrenmenize destek olur. Harrison AntiGravity® Hamağını kullanarak daha fazla gerinin ve zorlu duruşların süresini uzatın.

SIKI BiR SPORA VAR MISIN ?

Ncore Training Studio, her biri kendi alanında uzman Personal Trainer ekibi ile sizlere sağlıklı bir yaşam sunmaktadır. Fonksiyonel Antrenman, Pilates, Antigravity Yoga , Fitness, Kick Boks,Boks ve Ems derslerimize, bir ders misafir olarak katılarak bizi daha yakından tanıyabilir ve kararınızı öyle verebilirsiniz.

Öyleyse haydi durmayın! Hemen iletişim kurarak yerinizi ayırtın!
+90(312) 240 0840